La felicità Hygge
Hygge è una parola danese che definisce un sentimento, un’atmosfera, correlata al senso di comodità, sicurezza, accoglienza e familiarità.
Il concetto di hygge non ha come fine la ricerca di una felicità momentanea, bensì di una felicità quotidiana, che contribuisce a generare un senso di appagamento nel lungo periodo.
Per essere hyggelig, bisogna concentrarsi sulle cose semplici che fanno stare bene, ricreando un ambiente accogliente dove godere a pieno dei piaceri quotidiani che la vita offre.
Le dieci parole chiave
- Atmosfera – abbassare le luci, accendere una candela.
- Presenza – essere qui e ora, spegnere i telefoni.
- Piacere – concedersi caffè, cioccolato, biscotti, torta.
- Eguaglianza – il “noi” deve vincere sul “me”.
- Gratitudine – accogliere quel che c’è.
- Armonia – non c’è competizione.
- Comfort – mettiti a tuo agio, prendi una pausa, rilassarsi è tutto.
- Tregua – non drammatizzare; si parlerà di politica un altro giorno.
- Spirito di solidarietà – condividere racconti e ricordi.
- Rifugio – un posto di pace e sicurezza.
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Luce
La luce è un elemento essenziale per creare un’atmosfera hyggelig, come fondamentale è anche la scelta del tipo di illuminazione, che deve essere calda, nelle sfumature del giallo e dell’arancio, è preferibile tenere accese delle lampade rispetto ai lampadari a soffitto, poiché aiutano a creare un’atmosfera più intima e raccolta. Anche la luce soffusa ricreata dalle candele e dalle fiamme del camino sono in pieno stile hygge.
Osservare la fiamma della candela equivale a un vero e proprio esercizio di meditazione, che arresta il flusso dei pensieri e conduce a uno stato di calma.
Stare insieme
Passare il tempo con gli amici e con la famiglia in un’atmosfera simpatica e rilassante, in cui tutti sono uguali e nessuno ha bisogno di essere al centro dell’attenzione, descrive un altro punto fondamentale di una situazione di hygge, lo stare insieme.
Quando ci si riunisce è fondamentale creare un’atmosfera informale: gli ospiti devono sentirsi a proprio agio, accolti in un’atmosfera conviviale in cui tutti si sentono liberi di esprimersi e di essere sé stessi. In questo modo è possibile instaurare rapporti autentici che generano un senso di appartenenza.
Cibo e bevande
Lo stare insieme si associa al mangiare e al bere e alla convivialità. Secondo le regole di hygge, non si deve rinunciare alle cose buone da mangiare, anche se sono poco sane. Allora, tra i prodotti più consumati ci sono: carne, caffè, dolci, cioccolato. Molto hygge è anche il cucinare insieme tra amici e l’odore della torta fatta in casa. Tra le bevande adatte a tale atmosfera ci sono il tè, la cioccolata, o il vin brûlé, ma quella considerata più hygge è il caffè.
Casa
Una casa higgelig è confortevole ed accogliente, trasmette sicurezza, e chi la vive è a proprio agio e in piena sintonia con l’arredamento.
Il design dell’arredamento danese è all’insegna della semplicità, di linee morbide, con particolare attenzione alla funzionalità.
La luce resta sempre un fattore fondamentale: far entrare e riflettere quanta più luce possibile è essenziale per le case. Da qui nasce l’esigenza di creare grandi aperture verso l’esterno e colorare le pareti con colori tenui, pallidi ed opachi.
Per una casa in stile hygge sono molto importanti i materiali: il legno, le decorazioni in carta ed i materiali naturali.
L’ingresso è il primo posto della casa che accoglie, pertanto arredarlo con cura, con oggetti e colori rilassanti aiuta a rendere più piacevole, e quindi hygge, il rientro a casa dopo una giornata lavorativa. La cucina, essendo l’hygge strettamente legato al cibo, è un luogo molto importante, è caratterizzata da spazi ampi in modo da poter cucinare con tutta la famiglia, trasformando così una routine in momento di condivisione e benessere con le persone care.
Anche il bagno deve riflettere un’anima hygge, ed è comune arredarlo con mensole in legno, piante che crescono in ambienti umidi ed una pila di asciugamani caldi. La camera da letto deve essere un ambiente particolarmente accogliente e rilassante.
Esistono anche dieci cose che fanno la casa più hyggeligt:
- Hyggekrog – è un posto della casa, di solito nel salotto, dove si può sedere tra i cuscini con una coperta;
- caminetto;
- candele;
- oggetti in legno;
- natura;
- libri;
- oggetti in ceramica;
- rivestimenti di diversa fattura;
- arredamento vintage;
- cuscini e coperte.
Contatto con la natura
L’atmosfera di hygge può essere percepita non solo a casa, ma anche fuori, a contatto con la natura. Senza cellulari né alberghi lussuosi, lontano dai pensieri legati al lavoro, ci si può concentrare sulla conversazione con un’altra persona. Per sentire hygge bisogna cogliere l’importanza di ogni momento qui e ora.